Kecantikan merupakan sesuatu hal yang begitu diperhatikan
bagi wanita. Namun banyak pula wanita yang belum mengetahui bagaimana
untuk merawat kecantikan yang ada dalam tubuhnya. Berikut merupakan
kumpulan beberapa tips seputar kecantikan yang mungkin dapat anda
praktekan sendiri.
Perut Mulus, perut Idaman
Ada beberapa cara yang dapat anda ikuti untuk memperoleh perut kencang, mulus dan rata.Bagi kebanyakan wanita tubuh ideal adalah tubuh yang sehat dan ramping, termasuk perut yang rata, kencang, dan mulus. Maka, berbagai uapaya dilakukan untuk memperoleh bentuk yang diinginkan tersebut. Banyak cara yang ditawarkan dari cara tradisional hingga modern dengan alat-alat teknologi tinggi.
Ada beberapa cara yang dapat anda ikuti untuk memperoleh perut kencang, mulus dan rata.Bagi kebanyakan wanita tubuh ideal adalah tubuh yang sehat dan ramping, termasuk perut yang rata, kencang, dan mulus. Maka, berbagai uapaya dilakukan untuk memperoleh bentuk yang diinginkan tersebut. Banyak cara yang ditawarkan dari cara tradisional hingga modern dengan alat-alat teknologi tinggi.
Mengapa perut tak mulus?
Perut yang tak rata dan tak mulus dapat terjadi karena timbunan
lemak, atau karena habis melahirkan.Lemak memang penyebab utama perut
tampak tak mulus. Kelebihan lemak pada tubuh, tepatnya di bawah jaringan
kulit, disebut timbunan lemak (depot fat).
Timbulnya Timbunan Lemak dipengaruhi oleh:
· Gen (keturunan) : faktor ini berpengaruh besar pada masalah kegemukan dan timbunan lemak.
· Hormon : hormon estrogen yang terdapat di dalam tubuh wanita.
· Usia : bertambahnya usia membuat kulit mengendur serta menghilangnya kekencangan.
· Makanan : makan secara berlebihan akan mempermudah timbulnya timbunan lemak di perut, pinggang, pinggul, dan paha.
Lapisan lemak biasanya lebih tebal dari lapisan lemak di bagian lain.
Untuk membuat perut ramping dan mulus, bisa dilakukan perawatan tubuh
secara internal dan eksternal.
Perawatan Internal
· Mengkonsumsi minuman berupa teh herbal atau jamu yang
mengandung bahan yang dapat melancarkan perencanaan dan peredaran darah,
sehingga kulit perut menjadi kencang.
· Hindari makanan berlemak dan berkabohidrat tinggi.
· Perbanyak mengkonsumsi makanan berprotein, sperti ikan laut, daging ayam, putih telur, dan kacang-kacangan.
· Perbanyak makanan buah-buahan dan sayuran segar.
· Hindari makanan camilan dan makanan atau minuman mengandung alkohol.
· Minum air putih sebanyak – banyaknya.
· Minum kapsul anti selulit.
· Lakukan oleh raga secara teratur.
· Buat keseimbangan antara bekerja, dan rekreasi, serta selalu berpikiran positif
Perawatan eksternal.
· Lakukan scrubbing untuk mengangkat sel-sel mati yang menyumbat
pori-pori. Cara ini membantu mengurangi garis-garis yang ada di perut.
· Lakukan pemijatan di daerah perut dengan minyak zaitun untuk membantu menghancurkan lemak di perut.
· Oleskan krim antiselulit.
· Lakukan body steam atau mandi sauna.Cara lain merampingkan perut.
· Terapi akupuntur atau tusuk jarum. Bertujuan untuk merangsang otak menahan lapar dan seharusnya dilakukan secara berkala.
· Liposuction yaitu penyedotan lemak di bawah kulit. Cara ini dilakukan oleh Dokter ahli dan membutuhkan biaya yang tinggi.
Bibir Sensual
Mencari perhatian bisa menonjolkan sesuatu yang lebih bagus, baik baju, perhiasan dan lain sebagainya. Tapi dengan Bibir Sensual Andapun bisa menarik perhatian orang lain.
Mencari perhatian bisa menonjolkan sesuatu yang lebih bagus, baik baju, perhiasan dan lain sebagainya. Tapi dengan Bibir Sensual Andapun bisa menarik perhatian orang lain.
Berikut tip untuk menjadikan bibir Anda menjadi Sensual
*Saat pemakaian tatarias dasar (pelembab, alas bedak dan bedak) pada wajah usapkan juga tatarias tersebut pada bibir.
*Oleskan lipstik warna tua dengam menggunakan kuas lipstik pada seluruh bibir.
*Oleskan warna muda/shine hanya pada tengah bibir saja sehingga bibir terlihat sensual
*Oleskan lipstik warna tua dengam menggunakan kuas lipstik pada seluruh bibir.
*Oleskan warna muda/shine hanya pada tengah bibir saja sehingga bibir terlihat sensual
Jenis Lipstik
· Lacquer berbahan dasar gel, biasanya dikemas dalam botol atau
wadah kecil, memberi kesan halus dan lembut pada bibir dalam berbagai
nuansa warna.
· Satin bertekstur sangat lembut, dikemas dalam bentuk stik atau
cairan dan tersedia dalam warna, bisa menutupi bibir dengan sempurna
serta memberi efek kilap tanpa kesan minyak.
· Semi-gloss tidak begitu mengilap dan berminyak seperti lip gloss, dikemas dalam bentuk stik atau krim padat.
· Matte tahan lama, tidak mengilap pada bibir, tapi mengandung
pelembab dan memberi efek halus pada bibir, tersedia dalam bentuk stik.
· Treatment campuran antara pewarna bibir dan vitamin bibir yang
dikemas dalam bentuk stik, bertekstur lembut, mengandung pelembab dan
memberi efek berkilau, biasanya disebut lip care atau lip vitamin.
Menyiasati Salah pilih Lipstik
Anda mungkin pernah atau bahkan sering salah pilih warna lipstik. Karena
memang warna sebetulnya kerap berganti setelah diolehkan. Karena
seringnya salah pilih, sampai-sampai lad atau tas kosmetik Anda penuh
dengan lipstik yang tidak terpakai.
Jika itu terjadi pada Anda, jangan buang atau sia-siakan lipstik yang
telah Anda beli. Anda bisa menyiasatinya dengan membaurkan warna-wartna
lipstik tersebut sesuai dengan keinginan Anda.
Misalnya lipstik yang warnanya ketuaan, baurkan dengan lipstik warna
lain. Caranya, pertama-tama, dari lipstik yang Anda miliki, pilih warna
yang cocok dengan warna kulit Anda: dan warna muda, sedang sampai tua.
Oleskan lipstik pencampur ke bibir Anda. Lalu oleskan di atasnya lipstik
yang warnanya tidak terlalu cocok untuk Anda.
Nah dengan cara tersebut maka lipstik anda dapat berguna kembali dan tidak sia-sia terbuang.
Pijat Mata
Mata yang berkantung memang mengganggu penampilan. Cara penanggulangannya adalah dengan pijatan khusus yang dapat merangsang aliran cairan getah bening.
Mata yang berkantung memang mengganggu penampilan. Cara penanggulangannya adalah dengan pijatan khusus yang dapat merangsang aliran cairan getah bening.
Lakukanlah:
Pijat lembut bagian tengah kelopak mata atas ke arah luar dengan jari tangan.
Lakukan pijatan ini pada kelopak mata bagian bawah juga.
Lakukan pijatan pada pangkal hidung dari atas ke bawah.
Berkacamata
Tip rias wajah bagi pemakai kacamata :
Tip rias wajah bagi pemakai kacamata :
· Bila lensa kaca anda tebal, sapukan perona mata agak tebal.
(hindari warna metalik)· Gunakan concealer untuk menyamarkan kantung
mata dengan warna satu tingkat lebih muda dari warna alas bedak. Setelah
anda meratakan concealer, bubuhkan bedak transparan.
· Hindarkan penggunaan eyeliner cair untuk menghindari kesan
berat pada mata, karena bingkai kaca itu membuat wajah anda penuh.
· Anda juga sebaiknya menghindarkan maskara, karena lensa anda akan ternoda.
Pilihlah warna lipstik yang memperlembut bingkai kacamata. Misalnya bingkai hitam dengan lipstik sewarna bibir.
Cegah Jerawat
Kulit berminyak cenderung mudah terkena jerawat.
Kulit berminyak cenderung mudah terkena jerawat.
Tip-tip berikut untuk menghindari hal tersebut :
· Bersihkan wajah yang berminyak beberapa kali sehari. Gunakan kapas saat membersihkan.
· Jangan menggosok wajah dengan kasar karena menimbulkan iritasi.
· Oleskan astrigen di daerah berminyak.
· Hindarkan rambut sampai ke wajah.
· Pilih alas bedak yang mengandung air.
· Gunakan bedak tabur.
· Jangan memencet jerawat.
· Hindari makanan yang berlemak dan banyaklah makan buah.
Cara Alami Hilangkan Komedo
Komedo memang sanat menyebalkan. Untuk menghilangkannya, jangan biasakan anda memencetnya! sebab selain kulit jadi merah, dapat juga membuat pori- pori anda jadi membesar.
Komedo memang sanat menyebalkan. Untuk menghilangkannya, jangan biasakan anda memencetnya! sebab selain kulit jadi merah, dapat juga membuat pori- pori anda jadi membesar.
Berikut ini ada resep peel off mask dari gelatin yang mungkin bisa
membantu Anda menyapu bersih komedo yang menyebalkan dan mengganggu anda
:
Pertama sediakan satu sendok makan bubuk gelatin (bisa dibeli di
pasar swalayan), dua sendok makan susu cair dingin, satu butir putih
telur Setelah semua tersedia campur susu cair dingin dengan bubuk
gelatin dalam panci kecil, setelah tercampur rata panaskanlah di atas
api kecil. Bubuk gelatin akan meleleh dan bersatu dengan susu. Hati-hati
jangan sampai menggumpal !
Setelah meleleh, diamkan sampai terasa hangat. Masukkan putih telur
lalu aduk rata. Ingat, adonan harus cukup dingin supaya putih telur
tidak menjadi matang tapi juga jangan terlalu dingin karena akan
membeku.
Setelah semuanya selesai, segera oleskan adonan tadi ke wajah
(kecuali area seputar mata dan bibir). Untuk memudahkan pemakaian,
gunakanlah kuas agar lapisannya merata. Oleskan sekali lagi supaya
masker merekat kuat.
Berbaringlah selama kurang lebih 30 menit atau hingga adonan terasa
kering dan mengencang, lalu tariklah mulai dari dagu ke arah atas secara
perlahan.
Setelah semua terkelupas, basuhlah wajah menggunakan air hangat dan bubuhkan pelembap sesudahnya.
Perhatian cara ini tidak dianjurkan bagi kulit yang berjerawat, jenis
kulit kering dan sensitif karena bisa mengakibatkan kondisi kulit
bertambah kering atau menimbulkan iritasi akibat tarikan masker.
Mandi untuk Kecantikan
Mandi pada prinsipnya adalah membersihkan tubuh dengan air. Mandi bisa dilakukan dengan berbagai cara, dan berendam, mandi dengan pancuran, mandi uap, dan sebagainya.
Saat mandi, sebaiknya gunakan scrub tuburi (body scrub)gel, sabun,
atau permbersih lain yang berfungsi mengelupas sel-sel kulit mati. Busa
di seluruh tubuh pun akan merontokkan kotoran dan sel-sel mati. Akhiri
acara mandi ini dengan pembilasan, lalu oleskan pelembab atau krim
khusus untuk badan (body lotion).
Saat mandi, sebaiknya tidak menggunakan air terlalu panas. Air panas
selain mengeringkan kulit, bisa pula mengeluar kan kadar minyak alami di
dalam tubuh, atau membuat pembuluh darah halus muncul di wajah
Mandi di bawah pancuran atau menggunakan gayung juga sangat baik
untuk kesegaran tubuh. Siraman air dingin bergantian dengan air panas
akan membantu lancarnya peredaran darah dan metabolisme tubuh. Mandi
dengan cara ini akan membuat tubuh segar bahkan pegal-pegal atau
keletihan pun hilang.
Mandi berendam bisa Anda kombinaskan dengan cara spa. Caranya, tetesi
air mandi Anda dengan minyak aromaterapi (minyak esensial), gel, dan
sabun yang mengandung wewangian tertentu. Mandi uap juga bagus untuk
kulit, karena uap dan air panas mempercepat terbukanya pori-pori kulit,
untuk mempermudah terbuangnya racun-racun dan dalam tubuh.
Kiat Rambut Tipis menjadi Bervolume
Jika anda ingin menciptakan rambut anda yang tipis dan halus menjadi tampak bervolume, caranya keramas tiap hari dengan shampo yang tepat dan aman, lalu lakuan tip berikut :
Jika anda ingin menciptakan rambut anda yang tipis dan halus menjadi tampak bervolume, caranya keramas tiap hari dengan shampo yang tepat dan aman, lalu lakuan tip berikut :
Keramas dengan menggunakan shampo yang bervorlume lembut yang mengandung nutrisi bunga chamomile.
Keringkan rambut secara alami dengan handuk kering. Jika terpaksa
karena keburu waktu, keringkan dengan hair dryer yang bersuhu panas
terendah dengan jarak yang agak jauh.
Setelah agak kering, berikan foam untuk menambah volume rambut, lalu gulung dengan rol besar kearah dalam.
Keringkan sebentar dengan hair dryer, lalu lepaskan rol. Tundukkan
kepala kearah bawah, lalu sisir dengan sisir bergerigi agak jarang.
Kemudian balikkan rambut, tata kembali dengan sisir. Maka rambaut tampak
indah dan bervolume.
Sebagai catatan untuk rambut yang mudah berminya, hindari
memegang-megang rambut, karena minyak dan kotoran ditelapak tangan akan
berpindah kerambut. Dan juga hindari model rambut panjang. Sebaiknya
pilih potongan sebahu agar tampak bervolume.
Memperlambat Penuaan Dini
Usia merupakan faktor utama yang mempengaruhi penampilan kulit. Sebab semakin bertambah usia, produksi minyak kulit pun kian menurun. Akibatnya, kulit akan mengendor, sehingga tak lagi sekenyal ketika berusia 20-an.
Usia merupakan faktor utama yang mempengaruhi penampilan kulit. Sebab semakin bertambah usia, produksi minyak kulit pun kian menurun. Akibatnya, kulit akan mengendor, sehingga tak lagi sekenyal ketika berusia 20-an.
Tapi anda tak usah khawatir, dijaman modern ini banyak sekali cara
yang dapat ditempuh untuk memperlambat proses tersebut. Berikut ini
resep sederhana yang bisa anda coba sendiri.
Siapkan bahan-bahan yang diperlukan, yaitu : 10 butir kemiri, 1
cangkir santan kental atau susu jenis fullcream, dan terakhir 1 sendok
makan parutan jahe.
Caranya : Haluskan kemiri dengan ½ cangkir santan (atau susu) dalam
blender. Setelah halus, campurkan sisa santan (atau susu) beserta
parutan jahe. Aduk hingga rata.
Setelah selesai Oleskan campuran tadi ke seluruh tubuh. Diamkan
selama beberapa saat. Ketika sudah setengah kering, gosokkan secara
perlahan untuk mengangkat sel kulit mati. Basuhlah tubuh dengan air
hangat untuk mendapatkan tekstur kulit yang lembut dan kenyal. Perlu
dinggat, hindari penggunaan sabun, karena sabun akan membuat kulit
terasa kering. Sehingga hasilnya, kulit terasa lebih lembut dan cerah.
Ekstrak kemiri menjaga kelembapan kulit dan membantu menjaga
kekenyalan kulit. Santan selain melembutkan juga membuat kulit tampak
lebih cerah. Jahe merangsang sel kulit sehingga tampilannya menjadi
lebih segar dan cerah. Merupakan sumber energi yang baik bagi kulit.
Menghapus Kerut Di Wajah
Garis-garis halus dan kerut di sekitar mata bisa saja cepat tampak apabila Anda berada lama di bawah sinar matahari tanpa mengenakan pelindung. Misalnya saat rekreasi di pantai.
Garis-garis halus dan kerut di sekitar mata bisa saja cepat tampak apabila Anda berada lama di bawah sinar matahari tanpa mengenakan pelindung. Misalnya saat rekreasi di pantai.
Kerut di sekitar mulut juga akan terlihat kalau Anda terlalu banyak
menghisap rokok. Kerut di seluruh wajah terjadi bisa saja akibat Anda
tidak mengenakan tabir surya selama bertahun-tahun. Untuk mengatasi hal
tersebut, simak tip berikut:
Rawatlah dan Bersihkan Wajah Setiap Hari
Bersihkan wajah Anda setiap hari yaitu pagi hari dan malam hari, bertujuan untuk mengelupaskan sel-sel kulit mati dan meminimalkan penampilan garis-garis halus.
Bersihkan wajah Anda setiap hari yaitu pagi hari dan malam hari, bertujuan untuk mengelupaskan sel-sel kulit mati dan meminimalkan penampilan garis-garis halus.
Di pagi hari bersihkan wajah Anda dengan menggunakan pembersih yang
mengandung glycolic acid atau salicylic acid untuk kulit sensitif. Di
malam hari, bersihkan wajah dengan pembersih biasa yang non-medicated.
Keringkan dengan ditekan-tekan dengan handuk halus.
Lembabkan Wajah Anda
Kulit kering akan tampak lebih berkerut. Jadi lembapkan 2 kali sehari. Gunakan pelembap siang atau malam setiap hari untuk menciptakan lapisan pelindung yang mencegah dehidrasi dan membantu makeup dapat dioleskan dengan lebih mudah dan halus.
Kulit kering akan tampak lebih berkerut. Jadi lembapkan 2 kali sehari. Gunakan pelembap siang atau malam setiap hari untuk menciptakan lapisan pelindung yang mencegah dehidrasi dan membantu makeup dapat dioleskan dengan lebih mudah dan halus.
Oleskan ke seluruh wajah, termasuk daerah di bawah mata. Untuk
pelembap siang, sebisa mungkin gunakan yang mengandung SPF 15 atau lebih
tinggi, dan perlindungan terhadap sinan UVA/UVB.
Samarkan Wajah Anda
Oleskan lotion yang memantulkan cahaya tanpa warna atau alas bedak yang memantulkan cahaya jika Anda menginginkan penutupan lebih. Untuk polesan yang paling tepat, oleskan dengan kuas tipis. Oleskan pada kerut dan baurkan dengan jari.
Oleskan lotion yang memantulkan cahaya tanpa warna atau alas bedak yang memantulkan cahaya jika Anda menginginkan penutupan lebih. Untuk polesan yang paling tepat, oleskan dengan kuas tipis. Oleskan pada kerut dan baurkan dengan jari.
Tinggalkan bedak karena bedak dapat mengerak di ganis-ganis kerut dan
membuat kerut tampak lebih dalam. Lebih baik rapikan makeup dengan
menekan-nekankan puff bersih dan kering ke kulit wajah.
Ganti Model Rambut
Jika anda termasuk orang yang mempunyai gaya model rambut yang sama dalam waktu yang sama, segeralah mencari alternatif. Apabila anda menggunakan pengikat rambut, bando, atau bahkan wig.
Jika anda termasuk orang yang mempunyai gaya model rambut yang sama dalam waktu yang sama, segeralah mencari alternatif. Apabila anda menggunakan pengikat rambut, bando, atau bahkan wig.
Hal itu menunjukkan bahwa sebenarnya anda telah bosan dengan model
rambut itu, tetapi belum berani mencoba model yang baru. Konsultasikan
keinginan anda dengan penata rambut langganan anda.
Berat badan bertambah atau berkurang akan mempengaruhi raut muka
kita. Model rambut yang lama sudah tak sesuai lagi dengan wajah anda.
Banyak model rambut baru muncul , salah satunya sesuai dengan wajah
dan kepribadian anda.Mempunyai profesi baru atau jabatan baru, yang
mengharuskan anda tampil profesional.
Perawatan Keindahan Kuku
Kebersihan kuku sangatlah penting bagi kita, selain untuk menjaga keindahan tangan juga dapat menjaga kesehatan.
Kebersihan kuku sangatlah penting bagi kita, selain untuk menjaga keindahan tangan juga dapat menjaga kesehatan.
Kuku lemah, bisa disebabnya oleh keturunan dan penyakit. Cara
memulihkan kembali adalah dengan membungkus dengan kain kassa, kuatkan
dengan penguat bening yang dikombinasikan dengan pelapis dasar dan
pelapis atas. Hati-hatilah dengan bahan yang mengandung formal-dehida
karena dapat berakibat infeksi, kekeringan, dan iritasi.
Bintik putih, Penyebabnya adalah luka pada masa pertumbuhan kuku dan
dapat hilang dengan sendirinya. Untuk menyamarkan gunakan cat kuku.
Terkelupas, Penyebabnya adalah kuku rapuh dan lemah atau pemotongan
yang salah. Lindungi kuku dari benturan dan goresan, hingga kondisi
pulih seperti sedia kala.
Garis Indah, Adanya garis lengkung di di bagian atas tengah kuku.
Biasanya terjadi karena demam tinggi atau sesudah pembedahan. Atau dapa
juga karena sering menjentikkan kuku jari dengan kuku lainnya, untuk
menghilangkannya dengan cara menghilangkan kebiasaan anda.
Kering dan mudah patah, Penyebabnya adalah biasanya karena usia,
sabun atau detergent. Cara menghilangkan dengan cara merendam dengan air
hangat selama 10 menit setiap malam. Olesi dengan minyak zaitun dengan
rutin. Gunakan sarung tangan jika sedang mencuci.
Noda kuning, factor utama adalah kesalahan memilih cat kuku. Noda
akan hilang dengan sendirinya. Sementara anda menunggu noda hilang maka
gunakan kuku palsu.
Retak dan terbelah, Proses pengikiran terlalu dalam pada sisi luar
kuku atau kebiasaan mencingkil benda dengan menggunakan kuku. Hindarkan
untuk sementara mencungkil dengan kuku.
Kuku berwarna pucat yaitu karena kondisi kesehatan tubuh yang kurang
baik Banyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi.
Kuku rapuh karena dehidrasi. Cara menghindarinya adalah membiasakan minum air mineral 6 hingga 8 gelas per hari.
Agar Buah Dada Montok
Kaum ibu yang sering melahirkan, ibarat bunga tampak layu, seringkali buah dadanya kendur, tidak menarik lagi. Tapi dengan ramuan berikut, anda tak perlu resah lagi. Siapa yang tidak ingin memiliki buah dada montok, padat dan berisi?
Kaum ibu yang sering melahirkan, ibarat bunga tampak layu, seringkali buah dadanya kendur, tidak menarik lagi. Tapi dengan ramuan berikut, anda tak perlu resah lagi. Siapa yang tidak ingin memiliki buah dada montok, padat dan berisi?
Ramuan untuk diminum:
Susu murni segelas dicampur dengan jahe yang sudah dipanggang dalam
oven dan digepengkan (dipukul dengan benda keras). Caranya, jahe
dimasukkan ke dalam gelas berisi air susu selama satu jam baru kemudian
diminum setiap malam.
Ramuan untuk dibalurkan:
Ambil pisang muda dua buah. Buang kulitnya, daging pisang muda itu
ditumbuk halus. Campurkan daun Lenjuhang (banyak terdapat di semak
belukar) dan daging pinang yang sudah ditumbuk halus, tambahkan sedikit
garam dan setengah gelas air matang, setelah diaduk rata poleskan pada
sekitar buah dada, ingat, jangan sampai terkena puting payudara. Ramuan
ini bisa diulang setiap tiga hari sekali.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar